フルーティスパイシースムージー
この万能なレシピは朝食にぴったりの素晴らしい一品です。トロピカルなフルーツジュースでビタミンたっぷり、純粋なダークチョコレートのヘルシーなポリフェノールも採れます。さらに準備も手早く簡単すぐできます。まさか、ランチ、休憩、ディナー前の食前酒にも飲みたいと言われても私たちは止めませんよ...
レシピ
フルーツ・スパイシースムージー
| 材料 | 下ごしらえ | 
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                      少量のオレンジまたはマンゴージュースでゆっくりと溶かしてお好みの味にします。 冷ましたら、ブレンダーに入れます。  | 
                  
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                      混ぜたら、加えます。  | 
                  
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                      加えたら、よく混ぜてから提供します。  |